Blåbärsbowl

 

Blåbärsbowl – iskall smoothiebowl toppad med glutenfri granola, bär och kokos.

Blåbärsbowl, eller smoothiebowl passar bra både som frukost, mellanmål eller som dessert.

 

Tips!

Nästa gång du har bruna bananer hemma eller hittar övermogna bananer till extrapris i butiken – köp ett gäng, skiva och frys in. Perfekt att ha i frysen i vår och sommar!

 

 

Blåbärsbowl

• 1 del fryst banan
• 1 del frysta eller färska blåbär
• 1 skvätt kokosgrädde eller nötdryck

 

 

Gör så här:

1. Mixa i matberedare eller blender. Peta ner från kanterna under tiden.
   Är frukten för hård – låt den tina lite innan eller tillsätt en skvätt nötdryck eller liknande så går det enklare att mixa.
2. Toppa med hemmagjord granola, kokoschips och färska bär.

 

 

Fler recept på smoothie bowls / Nice cream

Här hittar du fler recept på smoothie bowls och nice cream. Klicka på bilderna så kommer du direkt till recepten.

 

Fler recept! Alla mina recept hittar du här

 

---

Följ mig här

För inspiration, tips och recept, följ mig gärna på Facebook och Instagram och missa inte att prenumerera på nyhetsbrevet!